Mehr Energie und Zufriedenheit im Advent!

Entspannung durch Bewegung: Dein Adventskalender

Freue Dich auf folgende Impulse :
* Bewegungsimpulse
* Energie für 24 Tage
* täglich ein kurzer Moment, der nur Dir gehört
* Du merkst, wie Bewegung dich runterbringt statt dich zusätzlich zu fordern

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Lade deine Freunde ein, beim Adventskalender mitzumachen und euch gemeinsam täglich inspirieren zu lassen. Gemeinsam Energie tanken und die Vorweihnachtszeit bewusst genießen – seid dabei!

Über mich - Eva Zunft

Hey, ich bin Eva 💞 Nach meinem Studium zur Elektroingenieurin mit anschließendem MBA habe ich meine Leidenschaft für Bewegung, pflanzlich-basierte Ernährung und Achtsamkeit entdeckt.

Als zertifizierte Gesundheitsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke weiß ich, dass Wissen allein nicht reicht. Dieses Jahr habe ich im Fitnessstudio gestartet und bin meinen ersten Triathlon gelaufen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine eigene Energie durch Bewegung aktivierst.

Die wichtigsten Fragen geklärt

Schon wieder ein Adventskalender. Was habe ich davon?

Was genau kann ich mir unter dem Adventskalender vorstellen?

Muss ich täglich teilnehmen?

Was ist der nächste Schritt?

Kann ich die Inhalte später anschauen?

Gerade in der Adventszeit ist es kraftvoll, Dich bewusst in Bewegung zu bringen und Dir diesen Raum selbst zu geben, für eine entspannte, erfüllte Vorweihnachstzeit und einen energievollen Start ins neue Jahr.

Mit diesem Adventskalender lade ich Dich ein, jeden Tag einen kleinen oder auch großen Bewegungsimpuls für Dich zu entdecken. Ganz ohne Stress, aber voller Inspiration – damit Du die Adventszeit nicht nur erlebst, sondern sie auch mit neuer Kraft und Leichtigkeit füllst. Jeden Tag wartet eine kleine Überraschung, die Dir hilft, in Bewegung zu bleiben und gestärkt ins neue Jahr zu gehen.

JA, ICH BIN DABEI